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Psicoterapia baseada em evidências (TCC) com com foco em resultados práticos e acolhimento humanizado. Recupere seu equilíbrio emocional e qualidade de vida.
Psicoterapia baseada em evidências (TCC) com com foco em resultados práticos e acolhimento humanizado. Recupere seu equilíbrio emocional e qualidade de vida.
Psicóloga especializada no tratamento de Transtorno Bipolar, Depressão e Ansiedade. Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) com foco em resultados práticos e acolhimento.
Psicóloga especializada no tratamento de Transtorno Bipolar, Depressão e Ansiedade. Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) com foco em resultados práticos e acolhimento.
A oscilação e a angústia não precisam dominar sua rotina
A oscilação e a angústia não precisam dominar sua rotina
Viver com a sensação de estar em uma montanha-russa emocional, sentir um vazio constante ou ser paralisada pela preocupação excessiva é exaustivo.
Talvez você sinta que suas emoções ditam suas escolhas, atrapalham seus relacionamentos ou impedem seu crescimento profissional. Mas é importante saber: você não é o seu diagnóstico.
Meu foco clínico é ajudar pacientes a manejar sintomas de Ansiedade, Depressão e Transtorno Bipolar, utilizando a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) para construir caminhos reais de mudança.
Investimento na sua Saúde Mental:
Como funciona o Atendimento?
Investimento na sua Saúde Mental:
Como funciona o Atendimento?
Para garantir um atendimento personalizado, com a profundidade e o tempo que o seu caso exige, opto pelo modelo de atendimento particular.
Você sabia que pode usar seu plano de saúde via Reembolso? A maioria dos convênios oferece reembolso para consultas psicológicas. Eu emito toda a documentação necessária (recibo/nota fiscal) para que você solicite o ressarcimento junto à sua operadora.
Dessa forma, você escolhe a profissional da sua confiança, sem ficar refém da lista limitada do plano.
Transtorno Bipolar
Transtorno Bipolar
O foco não é apagar quem você é, mas gerenciar as oscilações de humor. Trabalhamos a psicoeducação e rotinas para prevenir crises de mania ou depressão, garantindo uma vida funcional e estável.
Depressão
Depressão
Vamos juntas quebrar o ciclo de inatividade e desesperança. Através da ativação comportamental e reestruturação cognitiva, você voltará a encontrar prazer nas pequenas coisas e sentido no dia a dia.
Ansiedade e Pânico
Ansiedade e Pânico
Aprenda técnicas para acalmar a mente e o corpo. Identificaremos os gatilhos e enfrentaremos os medos que te limitam, devolvendo sua autonomia e segurança.
Por que a TCC funciona para esses casos?
Por que a TCC funciona para esses casos?
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é considerada o "padrão-ouro" mundial para o tratamento de Ansiedade, Depressão e Bipolaridade.
Não ficaremos apenas conversando sobre o passado. As sessões são estruturadas e colaborativas. Você aprenderá a ser seu próprio terapeuta ao longo do tempo, desenvolvendo ferramentas para lidar com recaídas e desafios futuros.
Compromisso com a sua saúde mental
Compromisso com a sua saúde mental
Sou a Raquel Martins, psicóloga clínica (CRP 19/004719) dedicada ao tratamento de quadros complexos de ansiedade e humor.
Com especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e Transtornos de Humor, foco minha prática na união entre ciência e acolhimento humano.
Acredito que a excelência clínica exige atualização constante, por isso, estou em especialização em Neuropsicologia, o que me permite integrar o entendimento do funcionamento cerebral às estratégias práticas da TCC.
Meu objetivo é oferecer um tratamento de alta precisão, ajudando meus pacientes a recuperarem o equilíbrio e a autonomia sobre suas próprias vidas.
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